Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Cacahuetes, todos los tipos, crudos
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Cacahuetes, todos los tipos, crudos hay 15.558 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Cacahuetes, todos los tipos, crudos.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
|
74.623 g
|
74.62%
|
Aceite, semilla de uva
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
67.849 g
|
67.85%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
65.7 g
|
65.7%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
64.876 g
|
64.88%
|
Aceite, nuez
|
63.3 g
|
63.3%
|
Aceite, semilla de amapola
|
62.4 g
|
62.4%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
61.7 g
|
61.7%
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
58.932 g
|
58.93%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
58.208 g
|
58.21%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
57.74 g
|
57.74%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
57.333 g
|
57.33%
|
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
|
55 g
|
55%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
54.677 g
|
54.68%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
53.37 g
|
53.37%
|
Petróleo, tomatoseed
|
53.1 g
|
53.1%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
52.149 g
|
52.15%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
51.9 g
|
51.9%
|
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
|
48.1 g
|
48.1%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
47.174 g
|
47.17%
|
Cacahuetes, todos los tipos, crudos
Cacahuetes, todos los tipos, crudos es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Cacahuetes, todos los tipos, crudos se enumeran a continuación.
Agua
|
6.5 g
|
6.5%
|
La energía (calorías)
|
567 kcal
|
|
Energía (julios)
|
2374 kJ
|
|
Proteína
|
25.8 g
|
25.8%
|
lípido total (grasa)
|
49.24 g
|
49.24%
|
Ceniza
|
2.33 g
|
2.33%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
16.13 g
|
16.13%
|
Fibra, dietética total
|
8.5 g
|
8.5%
|
Azúcares, total de
|
4.72 g
|
4.72%
|
Calcio, Ca
|
92 mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
4.58 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
168 mg
|
0.17%
|
El fósforo, P
|
376 mg
|
0.38%
|
Potasio, K
|
705 mg
|
0.70%
|
Sodio, Na
|
18 mg
|
0.02%
|
Zinc, Zn
|
3.27 mg
|
|
Cobre, Cu
|
1.144 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.934 mg
|
|
El selenio, Se
|
7.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cacahuetes, todos los tipos, crudos